Existe dentro de nosotros un poder muy específico que puede ayudarnos a crear una vida de excelencia y además hacer que marquemos una gran diferencia, es el Poder de la Concentración. Quizás no te parezca gran cosa, pero te voy a explicar por qué es tan importante y cómo, al desarrollarla, puede llevarte a obtener […]
Hay muchas personas que se quejan de tener mala memoria. La creencia popular recomienda comer pasas, frutas o nueces para mejorarla, pero la verdad es que ni comiendo un kilo diario lo conseguiríamos si no se aprendemos a ‘vivir conscientemente’. A que me refiero con esto, la memoria es ese gran depósito de la mente
Si trabajas en una compañía lo más seguro es que tengas un jefe, alguien que te dirige, te pide informes de gestión e incluso controla tus horarios. Si tu vida laboral ha sido extensa, es probable que hayas tenido varios jefes y con ellos buenos y malos recuerdos. Jefes prepotentes de los cuales no quisiera
Si tuviera que elegir un ingrediente clave en la receta de la felicidad diría que es “amarse y aceptarse uno mismo, tal como es”, mirar al interior y abrazar el ser que habita dentro con todo lo que es. A lo largo de nuestro recorrido hemos tenido tropiezos, nos hemos equivocado y cometido errores, pero
La depresión es una enfermedad que duele muchísimo y no solo afecta a quien la padece sino también a quienes están alrededor, el círculo más cercano. Solamente quienes han tenido esa dolorosa experiencia saben lo que realmente significa. En esos momentos de angustia uno se pregunta ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? o si a quien afecta
Muchas veces nos vemos enfrentados a situaciones que nos hacen enojar, y dependiendo de las previas circunstancias que hayamos tenido durante el día, actuaremos con más o menos paciencia; en otras palabras, si hemos tenido un día difícil nos alteraremos con mayor facilidad. Cuando reaccionamos no pensamos con claridad y esto muchas veces nos lleva
Antes de establecer una relación amorosa, de encontrar el amor en otro, es imprescindible encontrarlo primero en nosotros mismos. Debemos aprender a estar solos, a ser felices en nuestra propia compañía. Sin embargo el mensaje que hemos recibido es que no podemos ser felices a menos que estemos en pareja, que debemos encontrar nuestra “otra
Toda dolencia física tiene su causa en el interior. Lo que el cuerpo manifiesta no es más que un efecto, una señal que dentro existe algo que nos está quitando energía y eso luego se traduce en enfermedad. La mente tiene registrado todo lo que hemos vivido y experimentado, y muchas veces mantiene escondidos conceptos
En muchas oportunidades nos esclavizamos a todo tipo de situaciones que nos roban la felicidad, no somos conscientes de que somos nosotros mismos quienes nos encadenamos a los resentimientos y a las heridas del pasado, y solo nosotros mismos tenemos el poder de liberarnos. Respecto a este tema, hace un tiempo leí un excelente libro
Por nuestro propio bienestar debemos aprender a limpiarnos de todos los sentimientos que no nos sirven; liberarnos de las emociones negativas que puedan existir en nuestro interior y borrar definitivamente de nuestro corazón todo aquello que haya dejado una huella negativa.
Cómo Perdonar para Liberarte de Emociones Negativas Read More »
¿Sabías que el desorden en tu casa puede hacerte sentir cansado y sin energía, así como también producir confusión y estancamiento en tu vida? Así lo explica el Feng Shui, aquella arte milenaria desarrollada hace más de tres mil años en China y que revela cómo equilibrar las energías de cualquier espacio para asegurar la
La felicidad es el estado natural de las personas, esto quiere decir que todos debiéramos vivir contentos y en armonía, pero ¿porque muchas veces no podemos experimentar esa felicidad? La razón es que nuestra mente nos confunde y nos hace creer que la felicidad tiene nombre: dinero, casa, auto, exito, pareja, etc. Cuando aceptamos esa
La vida es simple, y así debería ser. Debemos permitir que todo fluya sin oponer resistencia, confiando en la sabiduría divina que guía y organiza todo. En momentos límites, podemos apreciar la verdadera simplicidad de la vida. Por ejemplo, cuando nos encontramos cerca de la muerte, observamos cómo todos los problemas y angustias mágicamente desaparecen,
Cuando pensaba en una boda, imaginaba que la mía sería sencilla, no me gustaba la idea de un matrimonio pomposo y estructurado, definitivamente no era mi estilo. Y así fue, el universo escuchó mi pedido y tuve el matrimonio de mis sueños. En una hermosa ceremonia en una playa de Hawaii, dije ‘Si’ al amor