Bienestar

Si Quieres, Puedes

William Atkinson. Todos tenemos dos naturalezas. Una quiere que avancemos y la otra nos quiere tirar hacia atrás. La que cultivemos y sobre la cual nos concentremos decide lo que somos al final. Ambas naturalezas están tratando de ganar el control. La voluntad es la que decide la cuestión. Una persona por un esfuerzo supremo

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Sigue la Voz Correcta

En nuestro interior existe una voz muy sabia que nos habla y nos dirige. Sin embargo, también nos pertenece una segunda voz, la cual, por el contrario, nos perturba y nos infunde miedo; todos tenemos esa otra vocecilla mal intencionada detrás, me gusta cómo lo expresó el filósofo del siglo XVI, Thomas Browne: “Dentro de

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Sonríe para Sentirte Feliz

En uno de sus ensayos, el destacado escritor del siglo XX, William Atkinson, señala la relación que existe entre nuestras expresiones físicas y los estados mentales; cómo uno influye directamente sobre el otro. Para entender mejor esta relación físico-mental podemos analizar por ejemplo un estado negativo de rabia o cólera; este manifiesta expresiones físicas como

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